27 marca, 2023
W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie poruszamy temat nadal uznawany za tabu. Z dr n. med Robert Jaremą rozmawiamy o męskiej s❤ksualności, libido i testosteronie. Dowiecie się, jak odżywianie, aktywność fizyczna i suplementacja wpływają na te aspekty męskiego…
27 lutego, 2023
W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o zdrowym żywieniu. Dlaczego warto zwracać uwagę na to, co jemy i czy naprawdę musimy liczyć kalorie, aby zachować zrównoważoną dietę? Waszą ekspertką będzie dr Wanda Baltaza — dietetyk kliniczny, autorka…
13 lutego, 2023
W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre zawody są bardziej podatne na jego niekorzystne skutki? Na ten…
9 stycznia, 2023
Jak dbasz o swoje zdrowie? W codziennym zabieganiu często zapominamy, że jedną z najważniejszych inwestycji, które możemy poczynić w życiu, jest inwestycja w zdrowie. Chcąc przypomnieć, jak istotne dla naszej długowieczności i dobrego samopoczucia jest dbanie o siebie, stworzyliśmy Zaprojektuj…