Podejdź do swojego zdrowia bez stresu.

13 lutego 2023 Maciej Filipkowski

00:00
00:00

W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre zawody są bardziej podatne na jego niekorzystne skutki? 

Na ten temat rozmawiamy z wybitym kardiologiem, prof. Maciejem Banachem. 

? Z tego odcinka dowiecie się między innymi:

  • Dlaczego nie warto ignorować nawet najmniejszych sygnałów, które daje nam nasz organizm? 
  • Skąd czerpać wiedzę o zdrowiu?
  • W którym momencie warto zacząć dbać o swoje zdrowie?
  • Jak efektywnie radzić sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym?

*** 

? Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił. 

? Poznaj Longevity Center: https://longevity-center.eu/  



Dodaj Komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *